জীবনজাপন
সুন্দর আকর্ষণীয় পায়ের জন্য জরুরী ৬ টি কাজ
শনিবার, ২৩ অগাস্ট ২০১৪, ৪৪৭
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকমঃ এখন হুট-হাট করে বৃষ্টিতে রাস্তা কাদা-পানিতে ভরে যাচ্ছে। এই সময় কাদা পানি থেকে পা বাঁচানটাই অনেক কষ্টকর। আর এই কাদা-পানির কারনে পায়ের বিভিন্ন সমস্যাতো আছেই। আসুন দেখেনি কি করে এই সময় পায়ের জত্ন নেওয়া উচিৎ।
১) বাসায় ফিরে ভাল করে পা ধুয়ে নিবেন যাতে কোন ময়লা না থাকে। অতঃপর হালকা গরম পানিতে সামান্য লবন দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট যাতে করে সব ব্যাক্টেরিয়া মরে যায়।
২) অনেক সময়ি পায়ের গরালি ফেটে যায়। সেক্ষেত্রে মোটা চামরা তলার মাযুনি বা ঝামা ব্যবহার করতে পারেন। ফাটা ভাব অনেকটা কমে যাবে।
৩) সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন পানিতে অল্প ভিনেগার ও শ্যাম্পু দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। যাতে পায়ের আদ্রতা বজায় থাকে ও আর সুন্দর হয়।
৪) পায়ে যদি কাল ছোপ-ছোপ দাগ পরে তাহলে ১টি লেবুর রসের সাথে ১-২ চা চামুচ চিনি মিশান এবং পায়ে মালিশ করুন। উপকার পাবেন।
৫) প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় পায়ে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন দিয়ে ঘুমাবেন। তাহলে ত্বক ভাল থাকবে।
৬) সবসময় চেষ্টা করবেন কাদা-পানি থেকে পা বাচিয়ে রাখার। এই জন্য।১.৫-২ ইঞ্চি হিলের জুতো পরার অভ্যাস করবেন।
শাহজাদপুর সংবাদ ডটকম/পিএনএস/২৩.০৮.২০১৪
সম্পর্কিত সংবাদ
পরিবেশ ও জলবায়ু
তাপপ্রবাহের সতর্কবার্তা আরও তিন দিন বাড়ল
এ ছাড়া আজ রাজশাহী, পাবনা, সিরাজগঞ্জ, যশোর ও কুষ্টিয়া জেলার ওপর দিয়ে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যেতে পারে। ৪০ ডিগ্রি থেকে ৪১ দশম...
ফটোগ্যালারী
বিগ ডাটা কি এবং কেন! ( What is Big Data and Why? )
একটা সময় ছিলো যখন আমরা আমাদের সবকিছুই কাগজে লিখে রাখতাম। কখন খেতে যাবো, কবে মিটিং, কখন শপিং এ যাবো এসব টু ডু লিস্টগ...
অপরাধ
এনডিপি’র মামলায় বিনাদোষে নিরীহ ব্যবসায়ীর ২ দিন হাজতবাস!
শামছুর রহমান শিশির, বিশেষ প্রতিবেদক : ন্যাশনাল ডেভেলপমেন্ট প্রোগ্রাম (এনডিপি) এর সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুর শাখা-০৮ থেকে ঋণ...
খেলাধুলা
আবার জোড়া গোল মেসির, মায়ামির পর এবার শীর্ষে তুললেন নিজেকে
জিলেট স্টেডিয়ামে ম্যাচের শুরুটা অবশ্য ইন্টার মায়ামির পক্ষে ছিল না। প্রায় ৬৬ হাজার দর্শকের সামনে স্বাগতিক নিউ ইংল্যান্ড ম...
ধর্ম
শাওয়াল মাসে বিয়ের কোনো ফজিলত আছে কি?
সুতরাং শাওয়াল মাসে বিয়ে করাকে যেমন অশুভ মনে করা যাবে না, এ মাসে বিয়ে করাকে বিশেষ ফজিলতপূর্ণ মনে করারও কোনো ভিত্তি নেই। ত...
শাহজাদপুর
সাংবাদিক নাদিম হত্যা: খুনীদের সর্বোচ্চ শাস্তির দাবিতে শাহজাদপুরে মানববন্ধন
জামালপুর জেলার বকসীগঞ্জ উপজেলার সাংবাদিক গোলাম রব্বানী নাদিমকে নৃশংসভাবে হত্যার প্রতিবাদে ও হত্যাকারীদের দৃষ্টান্তমূলক শ...